Vous avez déjà essayé différents régimes pour maigrir ou mincir. Cela a été efficace et vous avez perdu du poids mais vous avez vécu le fameux effet yo-yo et vous avez tout repris. Vous pensez que perdre du poids durablement est impossible ou un véritable parcours du combattant. L’hypnose s’impose comme une thérapie alternative douce mais puissante pour (re)trouver son poids idéal et vous débarrasser de tous vos mauvais réflexes.En effet, il ne s’agit pas d’un régime, mais d’un changement naturel des comportements alimentaires. L'atteinte de votre objectif se fait davantage dans le temps, de façon douce et progressive.

La douleur est "une expérience sensorielle et émotionnelle désagréable, liée à une lésion tissulaire existante, potentielle ou décrite en termes d’une telle lésion." C’est donc une expérience complexe comprenant des caractéristiques tant sensorielles, qu’émotionnelles, cognitives et motivationnelles.

Au cours d'une vie, il arrive d’être confronté à des moments, parfois traumatisants. C’est le cas, par exemple, avec un accident, une agression, une catastrophe, un choc émotionnel intense comme lors d’un décès, d’une fausse couche, d’une séparation violente…C'est ce genre de moments qui peuvent faire que vous n'êtes plus la personne que vous étiez.

Parfois, à force de répétitions et d’habitudes, le cerveau a mis en place des comportements automatiques. C’est le paquet de gâteaux que l’on prend en rentrant du travail, se resservir systématiquement à table ou encore se peser chaque jour. L’hypnose permet de faire évoluer durablement ces habitudes pour les faire disparaître et/ou  en adopter de nouvelles.

Un Français sur trois est concerné par un trouble du sommeil. Vous souffrez de troubles du sommeil tels que des difficultés d’endormissement ou des réveils fréquents ? Vous vous levez fatigué le matin, avec l’impression de vous trainer toute la journée et des difficultés à vous concentrer ?L’hypnose se présente comme une alternative efficace.

La pratique de l'hypnose et de l'auto-hypnose permet de mieux gérer les maux de la grossesse qui gâchent le quotidien :