Un Français sur trois est concerné par un trouble du sommeil. Vous souffrez de troubles du sommeil tels que des difficultés d’endormissement ou des réveils fréquents ? Vous vous levez fatigué le matin, avec l’impression de vous trainer toute la journée et des difficultés à vous concentrer ?
L’hypnose se présente comme une alternative efficace.
Où vous situez vous ?
Dans les insomnies ?
Dans les hypersomnies ?
Dans les parasomnies ?
l’ensemble des troubles qui se caractérisent par un sommeil insuffisant.
un temps de sommeil excessif en journée, qui ne vient pas compenser une quelconque privation de sommeil. (narcolepsie par exemple)
les plus répandus sont les cauchemars, le somnambulisme, les terreurs nocturnes, et les éveils confusionnels
Dans les troubles respiratoires ?
Dans les troubles circadiens du sommeil ?
les différents types d’apnée du sommeil et d’hypoventilation. Ils se caractérisent par une diminution ou un arrêt du flux respiratoire pendant le sommeil.
l’ensemble des troubles marqués par un décalage entre le rythme veille-sommeil de l’individu et le cycle lumière-obscurité naturel.